Цель: Закрепить знания детей о светофоре: цвета огоньков и умение правильно реагировать при каждом сигнале. Познакомить с работой регулировщика и его волшебной палочкой-жезлом и как он управляет движением. Выяснить, для чего нужны правила дорожного движения, почему важно их выполнять как водителям, так и пешеходам; учить устанавливать простейшие причинно-следственные связи и отношения; развивать логическое мышление.
Материал: игрушки: веселые человечки, Светофорик, жезл.
Большой макет светофора и маленькие на каждого ребенка. Фломастеры. (далее…)
Занятие по ПДД Тема: «Как веселые человечки учили дорожную азбуку» (Старшая группа)
Занятия для несовсем маленьких.
Вот так просто можно занять ребенка дома вечером дляэтого не нужно много материала всего лишь цветная бумага, крышка от коробки и клей либо степлер. А получившийся прекрасный пруд с лебедями украсит ваш дом или послужит приятным подарком к небольшому празднику от ребенка.
Шашлык свиной в кифире.
Для приготовления шашлыка из синины в кифире вам нужно взять на 500 гр свиного мяса:
- 5 средних луковиц
- 1л. кифира
- соль и специи по вкусу
Мясо нарежте небольшими кусочками около 20 гр. каждый. Затем в эмалированную емкость укладывайте слоями мясо, кольца лука, соль специи полейте кифиром и повторяйте укладку слоями пока мясо не закончиться. Таким образом, замаринованное мясо уберите в прохладное место на сутки.
Шашлык готовится на углях время от веремени его нужно поливать кифиром из маринада. Готовый шашлык подать можно к столу положив по паре кусочков на лепешку либо же на общее блюдо. Так же к нему можно подать овощи нарезанные раздельно или приготовленный из них салат, в который хорошо пойдут огурцы, помидоры, редис или редька. Приятного аппетита!
Целлюлит: виноваты бактерии
Дисбактериоз кишечника является одним из факторов, провоцирующих развитие целлюлита. Такой вывод позволяет сделать исследование ученых Миланского университета. Они выяснили, что токсины, образующиеся в организме и поступающие в него из окружающей среды, не только в изобилии скапливаются в целлюлитно-жировых тканях, но и способствуют уплотнению клеточных стенок. В результате жир оказывается заперт внутри клетки. А поскольку кишечная микрофлора отвечает за обезвреживание почти 50% токсинов, то при нарушении её баланса (дисбактериозе кишечнка), токсины начинают усиленно накапливаться в тканях. Поэтому тем, кто не хочет, чтобы «апельсиновая корка» испортила кожу, помимо традиционных антицеллюлитных мер (правильному питанию и физической нагрузке) пригодятся средства для профилактики дисбактериоза, которые как, например, Линексбио, помогают поддерживать баланс полезных бактерий. Ведь когда кишечная флора в порядке, она постоянно очищает организм от токсинов и не дает им возможности оказывать отрицательное воздействие на подкожно-жировую клетчатку.
Ананасовая диета
Ананасовая диета может быть эффективной — нужно только к ней особый подход. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.
Нужно взять 2 килограмма свежих ананасов и 1 литр 100% ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции — завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.
При ананасовой диете за два дня теряется 2 килограмма веса без ущерба для здоровья.
Прежде чем сесть на диету «Ананасовая диета», обязательно посоветуйтесь с врачом.
Ароматерапия в народной медицине
Все помнят то животворное влияние, которое появляется в доме вместе с новогодней елкой. Запах свежести, мороза, хвои буквально омолаживает нас. Но после праздника наступает некая вялость, опустошенность, будто праздник «выпил» из нас энергию. Конечно, это происходит и в результате перевозбуждения, естественного в период праздников. Но есть и еще фактор, почти никому не известный: умирающая елка несет в своих испарениях отрицательную энергетику. Наши предки никогда не срубали дерево, напротив, они использовали лишь его ветви, собирая их от многих деревьев хвойных пород. Именно в этом случае энергетика будет только положительной, а фитонцидные испарения максимально благоприятными, полезными. (далее…)
Рыба полезная
Любителям рыбы настоятельно рекомендуем прочесть информацию этого раздела.Информация о пользе рыбы будет интересна каждому, т.к. рыба – один из источников для поддержания нашего здоровья и отличного самочувствия. Вы узнаете, как правильно покупать и хранить рыбу, а также основную информацию об этом продукте, которую полезно знать любому гурману. (далее…)
Грецкий орех — источник здоровья и мужской силы
Наступает октябрь — созревают грецкие орехи, которые являются ценнейшим источником здоровья как для мужчин и для женщин. Я вырос и живу на Кавказе и поэтому с орехом у меня связано множество воспоминаний. Самое яркое — это дом, который построил мой дед, прошедший немецкие и сталинские лагеря. По углам дома росло четыре дерева грецкого ореха. Мощные деревья укрывали от жары, в их тени никогда не донимали ни комары, ни зловредные мушки. Каждый год по осени мы собирали орехи ведрами. Чего только не готовили из орехов моя бабушка и мать: пироги, трубочки, салаты, пирожки, соусы и многое другое. Находилось орехам применение и в оздоровительных целях. Этими старыми рецептами, а также другими я и поделюсь в этой статье. (далее…)
Китайская диета
Китайская диета — диета очень жесткая и очень низкокалорийная. Продолжительность китайской диеты — три недели. Вес сбрасывается за первые две недели, третья — закрепляет результат.
Первая неделя
Трехразовое питание: на завтрак, обед и ужин съедать одно яйцо и один апельсин. Пить только зеленый чай. Естественно, без сахара. (далее…)